Os Erros Mais Comuns em Situações de Autodefesa e Como Evitá-los

Se você já se pegou pensando “E se eu precisar me defender um dia?”, então este artigo é para você.

A verdade é que a maioria das pessoas falha miseravelmente em situações de autodefesa. E não porque não têm força ou habilidades, mas porque cometem erros básicos que custam caro.

Então, se você não quer ser mais uma vítima por conta de escolhas erradas, continue lendo. Vamos explorar os erros mais comuns e como evitá-los.

1. Acreditar que “isso nunca vai acontecer comigo”

Esse é o erro clássico. O famoso “comigo, não”.

A realidade? A violência não escolhe hora nem lugar.

Pessoas são atacadas em plena luz do dia, dentro de shoppings, ao lado de policiais, no próprio bairro onde moram há anos.

🔥 Como evitar?
✅ Aceite a realidade: Qualquer um pode ser um alvo.
✅ Prepare-se: Treine, aprenda técnicas de defesa e esteja sempre atento ao ambiente.
✅ Desenvolva sua Cultura de Segurança: Não seja mais um distraído na multidão.

2. Confiar demais no “bom senso” dos outros

Acha que o agressor vai “ter pena”? Que ele vai ouvir um “por favor, não faça isso”?

Se fosse assim, o crime não existiria.

Quem age de má fé não está preocupado com sua dignidade, seus direitos ou sua segurança. Ele quer algo de você. E ele não vai perguntar se pode pegar.

🔥 Como evitar?
✅ Não tente argumentar com um agressor. Isso só te dá uma falsa sensação de controle.
✅ Seja rápido na decisão de agir: Ou você foge, ou você luta.
✅ Entenda que a violência pode ser a única saída. E, se for, você precisa estar pronto.

3. Achar que portar uma arma resolve tudo

Arma não é amuleto mágico. Se você não treina, ela pode ser seu pior inimigo.

Muita gente acha que ter uma arma significa “automaticamente ganhar” qualquer confronto. Mas:
❌ Se você não souber sacar rápido, perde a vantagem.
❌ Se sua mira for ruim, você erra e ainda se expõe.
❌ Se hesitar, o agressor pode tomar sua arma e usá-la contra você.

🔥 Como evitar?
✅ Treine saque rápido e disparos sob estresse.
✅ Aprenda retenção de arma. Se for desarmado, que seja de forma correta.
✅ Saiba quando NÃO usar a arma. Em algumas situações, fugir ou usar outro recurso é mais seguro.

4. Nunca treinar autodefesa na prática

Saber como socar não é o mesmo que saber lutar para sobreviver.

Se o seu único “treinamento” é assistir vídeos no YouTube ou ler artigos (inclusive este aqui), você está completamente despreparado.

Quando a adrenalina sobe, seu corpo reage apenas com o que já está condicionado a fazer. Se você nunca treinou, sua reação será travar, correr errado, tropeçar ou até mesmo “apagar” mentalmente.

🔥 Como evitar?
✅ Treine com frequência. Simulações de ataque são essenciais.
✅ Teste suas reações sob estresse. Coração acelerado, mãos tremendo… tudo isso influencia.
✅ Combine diferentes técnicas: Golpes, fuga, armas improvisadas, tudo conta.

5. Subestimar o número de agressores

Muitos pensam: “Se for só um, eu resolvo”. Mas… e se forem dois? Três? Quatro?

Um ataque raramente acontece com um único agressor e um cenário justo.

🔥 Como evitar?
✅ Sempre considere a possibilidade de múltiplos atacantes.
✅ Mantenha sua posição para enxergar tudo ao redor.
✅ Se puder fugir antes que tudo comece, fuja. Seu objetivo é sobreviver, não provar nada.

6. Não pensar na “segunda onda” de perigo

Imagine:
📌 Você luta, se livra do agressor e… relaxa.
📌 O problema é que ele pode ter um comparsa.
📌 Ou pode estar armado e te atacar de outra forma.

Muita gente vence a primeira parte do confronto e perde na segunda porque acha que acabou.

🔥 Como evitar?
✅ Saia do local imediatamente. Não fique ali comemorando sua “vitória”.
✅ Cheque se o agressor realmente parou.
✅ Se houver outros ameaçadores por perto, esteja pronto para agir de novo.

7. Achar que só vai precisar reagir “caso extremo”

Muitas pessoas acham que nunca precisarão se defender. Até o dia que precisam.

Só que, quando esse dia chega, já é tarde demais. Você não aprende a nadar quando já caiu no rio.

🔥 Como evitar?
✅ Treine SEMPRE. Assim, sua reação será automática.
✅ Tenha o mindset de sobrevivente: Melhor estar preparado e nunca precisar, do que precisar e não estar pronto.
✅ Cuide da sua forma física: Correr rápido pode ser o que salva sua vida.

Conclusão: Erros custam caro. Mas você pode evitá-los.

A diferença entre sobreviver e virar estatística não é sorte.

✅ É preparação.
✅ É treinamento.
✅ É ter a mentalidade certa.

Então, você quer continuar vulnerável? Ou vai agir agora para garantir sua segurança?

🚨 Deixe seu comentário: Qual desses erros você já cometeu ou viu alguém cometer? Como você se prepara para evitá-los? 🚨

Mais Conteúdos

Respostas de 2

  1. Subestimar os riscos reais, acreditar que todos tenham bom senso, achar que basta portar uma arma, evitar o treino prático, esquecer o IVANS, não se preparar para uma possível segunda onda, nao estar sempre preparado, nao manter o mindset de segurança e combate constante, negligenciar o treino físico

    Responder

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Criado por Universidade Tática

Copyright © 2025